Conheça os benefícios e qualidades dos produtos veganos
Todos os produtos veganos são aqueles que não contêm nenhum ingrediente ou subproduto de origem animal, como leite, ovos, gelatina, carne e até o mel. Ultimamente estão cada vez mais populares entre pessoas que seguem uma dieta mais restritiva, considerada vegana, ou buscam por uma alimentação mais sustentável e saudável. Neste artigo veremos alguns benefícios desses produtos. Boa leitura.
Os produtos veganos são muito benéficos para saúde, principalmente para evitar esses tipos de doenças:
- -Redução do risco de doenças crônicas: Uma dieta vegana pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, derrame, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer;
- -Melhoria da saúde digestiva: Os alimentos vegetais são ricos em fibras, que podem ajudar a regular o intestino e prevenir a constipação;
- -Perda de peso: Os produtos Veganos costumam ser mais baixos em calorias e gordura do que os alimentos de origem animal;
- -Adoção de um estilo de vida mais sustentável: A produção de alimentos de origem animal é um dos principais contribuintes para as mudanças climáticas.
Quem pode consumir produtos Veganos?
- -Veganos e vegetarianos: Pessoas que seguem uma dieta Vegana ou vegetariana, por motivos éticos, religiosos ou de saúde.
- -Pessoas que buscam uma alimentação mais saudável: com redução no consumo de alimentos processados e aumento da ingestão de alimentos vegetais.
- -Pessoas que buscam uma alimentação mais sustentável e querem reduzir seu impacto na produção de alimentos.
Os produtos Veganos podem ser uma opção de baixo teor de calorias, dependendo da sua composição. Como temos de exemplo, um iogurte Vegano pode ter cerca de 100 calorias por porção, enquanto um iogurte de leite de vaca pode ter cerca de 150 calorias.
Quais são as qualidades dos produtos Veganos?
Geralmente os produtos Veganos são ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Eles também são fonte de proteínas, que podem ser obtidas de fontes vegetais, como soja, feijão, lentilha e grão-de-bico. E para aqueles que não querem sair da dieta e até mesmo melhorar a alimentação, produtos Veganos são uma opção saudável e sustentável para pessoas de todos os estilos de vida, são uma boa fonte de nutrientes essenciais e podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas.
Produtos Veganos Flormel
A Flormel é uma empresa brasileira que tem em seu portfólio bombons Veganos, como Bombom Branco de Cranberry, Bananada, Bombom 72%. Os produtos da Flormel são feitos com ingredientes naturais e são uma ótima opção para pessoas que buscam uma alimentação Vegana ou vegetariana.
